علیرغم آنكه روشهای زیادی برای استفاده از قواعد نوارهای بالینگر وجود دارد، اما قواعد زیر به عنوان نقطه شروع بسیار خوبی هستند:
1- نوارهای بالینگر تعریفی نسبی از نقاط بالا و پایین ارایه می كند.
2- آن تعریف نسبی را می توان برای مقایسه حركت قیمت و سنجش به كار برد و تصمیمات خرید و یا فروش منطقی گرفت.
3- شاخصهای مناسبی را می توان از نیروی حركتی، حجم، اطلاعات درون بازاری، احساسات بازار و غیره بدست آورد.
4- بی ثباتی و روند در ساختن نوارهای بالینگر به كار رفته اند بنابر این استفاده از آنها برای اثبات حركت قیمت پیشنهاد نمی شود.
5- شاخصهایی كه برای اثبات و تایید به كار می روند، نباید با همدیگر مرتبط باشند. دو شاخص از یك طبقه یكسان برای تاییدیه ای قوی تر مناسب نیستند.
6- همچنین نوارهای بالینگر را می توان برای توضیح و یا روشن كردن الگوهای خالص قیمت مانند نقاط اوج M شكل و نقاط پایین W شكل، نیروی حركتی و غیره به كار برد.
7- قیمت می تواند از نوار بالایی بالینگر بالاتر رود یا از نوار پایینی بالینگر پایینتر رود و این حركات را انجام می دهد.
8- همانگونه كه با استفاده از نوارهای بالینگر در برخی سیستم های بسیار موفق "شیوع بی ثباتی" اثبات شده است، قیمت های نهایی خارج از نوارهای بالینگر می توانند سیگنالهای ادامه دار باشند و نه سیگنال های بازگشتی.
9- پارامتر های پیش فرض محاسبات 20 دوره ای برای میانگین متحرك و انحراف معیار، و دو انحراف معیار برای محاسبه فاصله نوارها، همان پیش فرض های نوارهای بالینگر را تشكیل می دهند و نه بیشتر. پارامتر های واقعی كه برای هر بازار یا معامله خاص مورد نیاز هستند، ممكن است متفاوت باشند.
10- میانگین به كار رفته نباید بهترین مقداربرای محلهای تقاطع باشد بلكه بجای آن باید توصیفی از یك روند میان مدت ارائه كند.
11- اگر زمان میانگین گیری افزایش یابد تعداد انحراف معیار نیز باید به طور همزمان افزایش یابد، یعنی از 2 برای 20 دوره به 2/1 برای 50 دوره افزایش یابد. همچنین به طور مشابه اگر زمان میانگین گیری كاهش یابد تعداد انحراف معیار نیز باید به طور همزمان كاهش یابد، یعنی از 2 برای 20 دوره به 1/9 برای 10 دوره افزایش یابد.
12. نوارهای بالینگر بر اساس یك میانگین متحرك ساده استوار هستند. این بدین دلیل است كه یك میانگین متحرك ساده در محاسبه انحراف معیار به كار می رود و نظر ما بر این بوده كه از لحاظ منطقی سازگار باشیم.
13. در ساختن نوارها، مراقب فرضیات آماری خود براساس استفاده از محاسبات انحراف معیار باشید. اندازه نمونه در اغلب آرایشات نوارهای بالینگر از لحاظ آماری كوچك است و بندرت توزیع نرمال دارد.
14. می توان از طریق %b شاخص ها را نرمال سازی نمود و نتیجتا ً آستانه ها را نیز حذف کرد.